kuinka lakata ajattelemasta haluamaasi henkilöä

Haluatko tietää kuinka lopettaa ajatteleminen pidämästäsi ja kaipaamastasi henkilöstä? Tässä on 20 vinkkiä, jotka voivat auttaa sinua tässä ja tekevät sinusta myös paremman ihmisen.

Tykkääsi jättää huomiotta sen.

Ja muina aikoina on tuskallisen vaikea pakottaa itsesi lopettamaan ajattelu joku, kun tiedät, että se vain ei toimi.

Olen ollut monissa onnellisissa suhteissa itse, ja muutamat heistä päättyivät huonoon tapaan sinne, missä jäin harhaan.

10 rakkaustyyppiä, jotka koet omassa elämässäsi

Ja olen ollut mielettömästi rakastunut sellaiseen ihmiseen, joka tiedän, että ei koskaan rakasta minua typeräistä syistä.

Kaiken lopussa, myllerrykseni ja kipuni kautta, oppin muutamia asioita, jotka auttoivat minua lakkaamaan ajattelemasta haluamastasi henkilöstä, varsinkin kun he eivät pidä sinua takaisin.

Kuinka lakata ajattelemasta jotakuta

Sinulla voi olla omia syitäsi lakata ajattelemasta jotakuta.

Vaikka syitä lopettaa jonkun katoaminen voi olla paljon, tapoja ovat kaikki samanlaisia.

Tässä on 20 helppoa vinkkiä, joiden avulla voit lopettaa kadonnut jonkun ja ymmärtää, missä olet menossa pieleen samanaikaisesti.

Oletko rakastunut vai onko se vain limerence?

# 1 Tee mieltäsi. Mitä todella haluat tehdä? Haluatko päästä yli siitä henkilöstä vai haluatko vain lopettaa pakkomielle heidän kohdallaan? Joskus selkeys on kaikki mitä tarvitset etenemiseen ja kohtaamiseen todellisuudessa.

# 2 Etsi sulkemista. Älä ohita tapahtumaa tai vältä ajattelemasta sitä. Sen sijaan hyväksytä se tosiseikka, että tapahtuma tapahtui. Vietä päivä tai kaksi haudan yli itseäsi ja kun tunnet ajatuksesi olevan kyllästynyt, päästä irti ja siirry eteenpäin.

# 3 Älä sulje muistin menetystä. Älä teeskentele, että et kaipaisi tätä henkilöä. Älä yritä unohtaa, että tämä henkilö oli olemassa. Sen sijaan keskity vain keinoihin, joilla vältetään sen vaikutukset.

Voitko todella olla ystäviä entisen kanssa?

# 4 Etsi joku muu ajattelemaan. Jos haluat lakata ajattelemasta jotakuta, helpoin ja täydellisin tapa on löytää joku muu ajattelemaan. Luo häiriötekijä ja aloita pakkomielle jonkun muun suhteen. Se tekee ihmeitä.

# 5 Älä etsi tapoja ottaa heihin yhteyttä tai törmätä heihin. On helppo kuvitella olosuhteista ja onnellisista tapaamisista. Sen sijaan luopu suunnittelutavoista ottaa heihin yhteyttä ja hyväksy se tosiasia, että etsit tapoja lopettaa ajattelu heistä.

Merkit siitä, että entinen ajattelee todella sinua

# 6 Ajattele heidän negatiivisia ominaisuuksiaan. Jos joku lyö sinut, on aika lyödä heidät pois komeuden jalustalta. Ajattele sitä, tämä henkilö ei ollut niin täydellinen kuin kuvittelit heidän olevan. Jos haluat välttää rakkautta heihin, muista kaikki heidän puutteensa ja korosta heitä.

# 7 Älä masentunut. On helppo masentua ja kärsiä alhaisesta itsetunnosta, varsinkin kun sinusta tuntuu, että jonkun käveli ympäri sinua. Naura itsellesi ja nauti hauskaa. Katso hauskoja youtube-videoita tai komediaa muistuttaaksesi siitä, miltä nauraa.

Facebook-hajoaminen, joka johti itsemurhaan

# 8 Älä jää käyttämättä. Jouton mieli on paholaisen työpaja. Kuulin sen aiemmin, etkö ole? Tässä tapauksessa se on sen työpaja, jota ajattelet. Tiedätkö, että on typerää antaa tälle henkilölle enemmän tilaa ja aikaa mielessäsi. Joten pidä itsesi miehitettynä ja vältä ajattelemasta tätä henkilöä.

# 9 Älä vaaranna niitä verkossa tai offline-tilassa. Sosiaaliset verkostot ovat helpottaneet eksien ja murskausten jäljittämistä paljon. Vaikka se saattaa tuntua lahjalta, se on silti kirous. Et koskaan siirry eteenpäin, ellet pidä kaikkia tämän henkilön uutisia poissa.

Googleatko entistäsi usein?

# 10 Kunnioita itseäsi. Tämä * erityinen joku * käveli ympäri sinua kohtelemalla sinua kuin likaa. He eivät kunnioita sinua eivätkä välitä sinusta. Luuletko kunnioittavasi itseäsi tarpeeksi? Jos teet niin, miksi nöyryytät itseäsi pakkomiellestä joku, joka selvästi ei ansaitse aikaa tai rakkautta?

# 11 Opi uusi toiminta. Opi tai tee jotain, joka sinua aina innostaa, olipa sitten kyse pelien pelaamisesta tai tanssitunneille liittymisestä. Se täyttää mielesi tuoreilla, onnellisilla ajatuksilla, jotka lopulta pyyhkäisevät pois kaikki jäljet ​​henkilöstä, josta yrität päästä yli.

# 12 Älä kritisoi itseäsi. Älä yritä valita virheitä itsestäsi ja löytää syitä heidän käyttäytymiselleen. Joskus jotkut ihmiset ovat vain itsekkäitä tai vain imevät. Sinussa ei ole mitään vikaa.

# 13 Vältä romanttisia elokuvia. Vältä romanttisia elokuvia, kappaleita ja esityksiä. Se vain herättää kaikki ne lukitut tunteet ja tekee sinusta sadistin, joka rakastaa itsesi kiduttamista. Katso hauskoja elokuvia tai jotain vielä parempaa, katso villiä seksikkäitä elokuvia, joihin osallistuu paljon ystäviä tai yksinäisiä ihmisiä.

# 14 Vieraile uusissa paikoissa tai mene lomalle. Joskus kaikki mitä tarvitset on upea loma ystävien kanssa tyhjentääksesi mielen ja keskittyäsi uusiin asioihin. Palaat takaisin paremmin.

Luuletko mustasukkainen ex-jäsenellesi?

# 15 Hyväksy se, että he ovat siirtyneet eteenpäin. Muistuta itsellesi, että he ovat siirtyneet eteenpäin ja unohtaneet kaiken sinusta. Tiedätkö mitä, tämä henkilö ei edes välitä sinusta enää! He luultavasti ajattelevat jotakuta toista tällä hetkellä. Inhoaa sinua, eikö niin? Hyväksy tosiasia ja anna sen antaa sinulle voimaa.

# 16 Älä puhu siitä henkilöstä ystävien kanssa. Hemmottele juoruja, mutta vältä puhumasta tästä henkilöstä, vaikka tuntuisi sairaalta tyytyväiseltä puhua heistä.

# 17 Kuvittele kuin sinulla olisi hauskaa. Älä anna leuan lyödä lattiaan. Niin kauan kuin elämäsi saattaa tuntua heti, kaikki vie vain aloitteesi siirtyäksesi eteenpäin. Mene ulos, tapaa ihmisiä, teeskentele, että sinulla on hauskaa, ja alat pitää hauskaa oivaltamatta sitä.

# 18 Hanki itsellesi rebound-suhde. Treffasitko tätä henkilöä? Onko sinulla murskaa? Vai oliko se vain ystävä? Entisellä suhteellasi ei ole merkitystä täällä. Ainoa merkitys on, että löydät tavan korvata ne elämässäsi. Tunnemme oloni pahaksi sydämessämme olevan äkillisen tyhjyyden takia. Täytä se ja et tunne kipua ollenkaan!

Tapoja, joilla rebound-suhde voi olla hyvä sinulle

# 19 Selkeät ja voimakkaat vastakohdat. Älä anna tämän henkilön tietää, että satut. Muista tämä, takertuva henkilö, jolla on vaikea siirtyä eteenpäin, on heikko henkilö suhteessa. Ja mitä heikompi ja tarttuvampi käytät, sitä helpommaksi toisen henkilön pääset sinusta yli. Haluatko todella tehdä siitä niin helpon heille?

Pitäisikö sinun treffata entinen?

# 20 Muista, että kaikki ohitetaan. Täällä ei ole lyhytaikaista suunnitelmaa tai hopeaa. Jos haluat tietää, kuinka lopettaa ajattelun joku, sinun on tehtävä aloite ja kärsivällisyyttä. Et voi lakata pitämästä heistä tänään tai huomenna, mutta se tapahtuu aikaisemmin kuin tiedät. Tarvitset vain vahvuutesi.

Koetko vastineettoman rakkauden?

Muista vain nämä 20 vinkkiä siitä, miten voit lopettaa ajattelun pitämästäsi henkilöstä. Se auttaa sinua ymmärtämään tosiasiat. Sinun on siirryttävä eteenpäin. Tämä henkilö ei välitä sinusta enää. Sinulla on ehdottomasti mitä se vie niin kauan kuin uskot itseesi.